Calcio e glutammina

[vincent_81]

..è vero che è consigliato assumerli in 2 momenti diversi, e se è vero perchè?

[Drugo84]

xchè? (pH gastico a parte ... che cmq nn credo)

[DORIAN]

assolutamente nn e' consigliato assumerli in momenti diversi...chi lo dice scusa??

[vincent_81]

grazie.
solo che in palestra mi avevano informato così.
Mi fido più di voi.... continuo ad associarli .

[Drugo84]

grazie.
solo che in palestra mi avevano informato così.
Mi fido più di voi.... continuo ad associarli .

nn vedo xchè associarli, cmq nn vedo nemmeno perchè non farlo.

[vincent_81]

Ad esempio se prendo la mattina:
5g gluta , 5g crea,30 glucosio e poi faccio colazione con il latte... associo con il calcio. quindi no problem....



una domanda il beverone è megio prenderlo prima della colazione o meglio dopo?


grazie

[DORIAN]

perche' nn miscelare crea e gluta nel latte scusa?che problemi ci sono....nn capisco...i carbo alto i.g. che utilizzi a colazione sono ottimi veicolatori...

[Drugo84]

Ad esempio se prendo la mattina:
5g gluta , 5g crea,30 glucosio e poi faccio colazione con il latte... associo con il calcio. quindi no problem....



una domanda il beverone è megio prenderlo prima della colazione o meglio dopo?


grazie

e allora dillo, nn è il Ca ilproblema,ma il fatto che mangi...

[DORIAN]

e allora dillo, nn è il Ca ilproblema,ma il fatto che mangi...

nn credo cmq si ponga alcun problema cmq....parlo ai fini di assimilazione....

[vincent_81]

perche' nn miscelare crea e gluta nel latte scusa?che problemi ci sono....nn capisco...i carbo alto i.g. che utilizzi a colazione sono ottimi veicolatori...

Allora proverò il latte con crea e gluta!!!

Grazie Dorian

[max_power]

Evviva le seghe mentali...