Domanda Stupida...

[X3me]

Ma per fare massa si devono assumere molte proteine o carboidrati?

[MxRacer]

comunque molto a grandi linee per "fare" massa devi aumentare le calorie,che devono provenire da tutti i macronutrienti,non necessariamente solo da proteine e carboidrati.

[tartufone]

devi assumere di tutto e di più ........apparte gli scherzi devi mangiare tanto e pulito se vuoi crescere

[fuma-slayer]

Ma per fare massa si devono assumere molte proteine o carboidrati?

si iperproteica e iperglucidica a nastro

[max_power]

Ma che domande fate

[fuma-slayer]

Ma che domande fate

oggi è il 25 Aprile, c'è un ***** da fare e fanno ste domande

max cos'è una proteina??