Fruttosio [quando la mia testardaggine gode]

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  • Drugo84
    Gentiluomo di Fortuna
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    Fruttosio [quando la mia testardaggine gode]

    Originariamente Scritto da [url="http://www.adnkronos.it/"
    AdnKronos[/url] (13/12/2005)]
    Fruttosio sotto accusa per 'epidemia' sovrappeso
    Anche lo zucchero ha il suo lato amaro. Sembra infatti che il fruttosio presente in frutta, miele e zollette, ma anche in molti cibi, sia uno degli elementi allorigine dellepidemia di sovrappeso e obesita nei Paesi occidentali. Almeno secondo i ricercatori delluniversita della Florida, che sul numero di dicembre di Nature Clinical Practice Nephrology sostengono di aver identificato un trucco del fruttosio. Questa sostanza, infatti, puo spingere lorganismo a credere di avere piu fame di quanto dovrebbe. Ricerche condotte sugli animali hanno rivelato il ruolo del fruttosio in una catena di reazioni che scatenano laumento di peso e altri sintomi della sindrome metabolica, preludio al diabete di tipo 2. In altri studi, poi, i ricercatori sono riusciti a impedire ai ratti di mettere su chili di troppo, proprio interrompendo la via attraverso la quale lorganismo metabolizza questo zucchero, anche se gli animaletti continuavano a mangiarlo. Ora il team di ricercatori diretti da Richard Johnson, nefrologo del College of Medicine dellateneo della Florida, sta cercando di capire se lo stesso meccanismo individuato nei topolini e attivo anche nelluomo.

    Insomma, ingrassare non e solo una questione di troppe calorie e poco movimento. Benche la predisposizione genetica sia ovviamente importante - dice lesperto - alcune forze ambientali guidano il processo legato allobesita. I nostri dati suggeriscono che alcuni cibi, e in particolare il fruttosio, possono accelerare il processo per cui una persona diventa obesa.

    Questo zucchero e presente nelle bibite dolci, nelle caramelle, nei pasticcini e nel ketchup, fra laltro. Se gli animali vengono nutriti con fruttosio diventano rapidamente obesi, con tutti gli altri sintomi della sindrome metabolica, dice Johnson. Non possiamo assicurare che il fruttosio stia 'guidando lepidemia di obesita, ma possiamo dire che le prove sostengono la possibilita che abbia un ruolo in questo processo.
    .
    endorfino dipendente

    #BodyWeb Forum's Rules
  • Drugo84
    Gentiluomo di Fortuna
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    • Zion
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    #2
    p.s. in tema obesità: vi anticipo che l'anno prossimo dovrebbero uscire 2 pillole, 1 iniezione (3x pre pasti) e 1 spray nasale contro l'obesità (o meglio contro la fame, riducendola dalle 170 alle 250kcal/die) molto promettenti.
    endorfino dipendente

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    • fuma-slayer
      Bodyweb Senior
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      • lecco....la patata
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      #3
      interessante

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      • max_power
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        #4
        Devono ancora essere fatte ulteriori ricerche per questo zucchero soprattutto sugli umani. E al di là di questo il fruttosio ha altri effetti altamente negativi legati proprio al fatto di essere uno zucchero insulino indipendente. La produzione di un adipochina, la leptina, importante nel controllo del peso è regolata da una risposta insulinica, che non si ha nel fruttosio. Quindi il consumo di fruttosio ridurrebbe la concentrazione di leptina.

        Oltre a ciò si annoverano, per lo meno sugli animali, aumento dei trigliceridi, aumento in termini di resistenza insulinica, e ipertensione, sempre su cavie.

        max_power
        Max_power, The Sicilian Rock

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        • max_power
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          #5
          Oltretutto, giacchè il fruttosio è uno zucchero prediletto dai diabetici, vi dico che non è neanche metabolizzato bene da questi, per minore espressione dei Glut-5 causata da da obesità e resistenza insulinica. Paradossalmente quindi l'uptake di fruttosio è dipendente da una sensibilità insulinica, proprio per quest'ultima aumenterebbe l'espressione del fattore glut-5, carrier del fruttosio.

          max_power
          Max_power, The Sicilian Rock

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          • swanz
            Bodyweb Senior
            • Jan 2001
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            #6
            aggiungo che mentre il glucosio per essere utilizzato nella glicolisi deve diventare fruttosio 6-P ed è regolato dalla fosfofruttochinasi.
            Invece ciò non avviene nel caso del fruttosio che quindi può entrare in grandi quantità nella via glicolitica, causando un eccesso di citrato e di conseguenza una sintesi di acidi grassi (aumentano in Tg plasmatici e l'adipe).

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            • Christian Troy
              Il Fabbricatorte
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              #7
              cioè ma per dolcificare un the (verde) o una tisana, o una macedonia, etc etc... il fruttosio non *dovrebbe* esser meno dannoso rispetto al saccarosio? o ho speso soldi inutilmente
              2010-07-25:


              I miei deliri

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              • Drugo84
                Gentiluomo di Fortuna
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                #8
                Originariamente Scritto da Christian Troy
                cioè ma per dolcificare un the (verde) o una tisana, o una macedonia, etc etc... il fruttosio non *dovrebbe* esser meno dannoso rispetto al saccarosio? o ho speso soldi inutilmente
                la realtà è che il fruttosio è + dolce x cui a parità di dolcezza hai meno kcal.
                endorfino dipendente

                #BodyWeb Forum's Rules

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                • max_power
                  Low-Carb Moderator
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Drugo84
                  la realtà è che il fruttosio è + dolce x cui a parità di dolcezza hai meno kcal.
                  Max_power, The Sicilian Rock

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