tonno...

**paoletto** · 22-04-2006, 00:00:18

Io una da 56g con 20g di nocciole, provateli insieme col cucchiaino.. è fantastico !!

P.S. Ma il tonno in scatola può causare stitichezza ??!

Ne sto mangiando anche di sera altre due scatolette con la lattuga e condisco con olio di oliva e maionese..

E ultimamente faccio na fatica...

***matt85*** · 22-04-2006, 01:31:16

io mi faccio 150gr di pasta con due scatolette grandi e 100 g di panna light e viene na roba eccezziunale

**cula.79** · 22-04-2006, 13:20:56

Originariamente Scritto da max_power

E infatti son troppe

beh si, tendenzialmente sono molte... per questo ho chiesto a prince quante proteine assume in totale al giorno!

magari pesa 100 e passa kg, e ne assume 3g per kg di peso (secondo molti, questo è uno spreco per un natural) o cmq segue qualche piano alimentare particolare.