formaggi magri

[ThePrince]

potete rispondere anke alle altre domande xfavore???

[tartufone]

potete rispondere anke alle altre domande xfavore???

mi sembra che siano stati detti dei nomi di formaggi che puoi sostituire ai fiocchi

[carlo1975]

qualcuno potrebbe dirmi qualke formaggio magro?
oltre i fiocchi di latte cosa posso comprare x variare l'alimentazione(sempre ke sia consentito e nn "appannino l'addome")?
scusate se faccio continue domande ma sono molto interessato all'argomento alimentazione...infatti ne avrei di altre se nn v scoccia :
-seguo una giusta alimentazione ke cerco di portare sempre + alla perfezione x qnt io possa dal lun al ven...il sabato scarico(nn mangio latte e derivati e soprattutto nn tocco farinacei ma mangio molta fruta,negli spuntini, e verdura cn carne) e la domenica m concedo sgari...è sbagliato?
informazioni sulla mia dieta le trovate qua:

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=88035

Formaggi magri non esistono, il meno peggio è la ricotta.
Il problema principale dei formaggi non sono i grassi saturi ma il sale che contengono.
La ricotta primo prezzo costa poco e ha 5 % di grassi.

Ciao