Domanda sulla COLAZIONE..

[hIRoShIMA]

Salve,

Stavo pensando...

Sono in definizione.. a colazione vorrei eliminare il latte scremato e il latte di soia o e' introvabile o troppo costoso per le mie tasche...

Sicche'...

Potrei mettere i cereali nelle whey shakerate con acqua? O andrei ad intaccare in qualche modo l'efficacia delle pro??

Magari il gusto non sara' dei migliori...


Saluti!

[Bellero]

puoi farlo tranquillamente...alla fine i cereali sono pur sempre carboidrati

[lo zar I]

Salve,

Stavo pensando...

Sono in definizione.. a colazione vorrei eliminare il latte scremato e il latte di soia o e' introvabile o troppo costoso per le mie tasche...

Sicche'...

Potrei mettere i cereali nelle whey shakerate con acqua? O andrei ad intaccare in qualche modo l'efficacia delle pro??

Magari il gusto non sara' dei migliori...


Saluti!

Ma perchè eliminare il latte dalla dieta?
A meno che tu nn faccia gare o esibizioni "serie", non credo che tale restrizione sia utile..
Inoltre vari studi hanno evidenziato come il Ca sia importantissimo per il dimagrimento stesso..

[Wolver|ne]

Salve,

Stavo pensando...

Sono in definizione.. a colazione vorrei eliminare il latte scremato e il latte di soia o e' introvabile o troppo costoso per le mie tasche...

Sicche'...

Potrei mettere i cereali nelle whey shakerate con acqua? O andrei ad intaccare in qualche modo l'efficacia delle pro??

Magari il gusto non sara' dei migliori...


Saluti!

puoi farlo tranquillamente.

[DORIAN]

Salve,

Stavo pensando...

Sono in definizione.. a colazione vorrei eliminare il latte scremato e il latte di soia o e' introvabile o troppo costoso per le mie tasche...

Sicche'...

Potrei mettere i cereali nelle whey shakerate con acqua? O andrei ad intaccare in qualche modo l'efficacia delle pro??

Magari il gusto non sara' dei migliori...


Saluti!

puoi farlo ma non ne vedo l'utilita' 200-250 ml di latte scremato non ti stravolgono il dimagrimento piuttosto i cereali....di perse' il late scremato se solo un bicchiere non ti crea alcun problema a meno che tu non sia intollerante...dipende dal tuo regime alimentare...cmq

[hIRoShIMA]

Io non credo di essere intollerante al lattosio.. effettivamente non mi da alcun problema.. bah

Vedremo, grazie a tutti


Saluti!

[max_power]

Salve,

Stavo pensando...

Sono in definizione.. a colazione vorrei eliminare il latte scremato e il latte di soia o e' introvabile o troppo costoso per le mie tasche...

Sicche'...

Potrei mettere i cereali nelle whey shakerate con acqua? O andrei ad intaccare in qualche modo l'efficacia delle pro??

Magari il gusto non sara' dei migliori...


Saluti!

Se non sei intollerante al lattosio, perchè toglierlo ?