Colesterolo

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  • max_power
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    #31
    Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
    I farmaci di sintesi che attualmente si utilizzano in misura maggiore sono i derivati delle statine. Essi inibiscono la sintesi del colesterolo nel fegato bloccano la sintesi delle VLDL...mi ricordo che ci fu un problema con la BAYER che fu accusata di nascondere gli effetti negativi della cerivastatina...cmq credo siano anche utili le cosidette medicini naturali :SOIA ,CARCIOFO , AGLIO,OLIO DI PESCE,GARCINIA
    Sì. La cerivastatina provoca rabdomiolisi, adesso si usano altre statine, sia naturali che semisintetiche, che sembrano essere più sicure.

    max_power
    Max_power, The Sicilian Rock

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    • fuma-slayer
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      • lecco....la patata
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      #32
      Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
      Seriamente adesso, perchè ho notato che l'hai fatto anche in passato. Fin'ora abbiamo scherzato (le mie faccine penso abbiano reso l'idea del mio tono scherzoso). Posto che non metto in dubbio la tua intelligenza e la tua preparazione che si desume nei tuoi posto, ma non capisco che senso ha uppare i thread. Tu hai iniziato che eri scienza infusa ?

      max_power
      no è la prima volta che faccio una cosa del genere, ed era per scherzare, non me ne fregherebbe niente e non ne ho neanche il tempo

      assolutamemte no, visto che sono 4 giorni che sono mattina e pomeriggio su Pubmed

      morta qui

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      • max_power
        Low-Carb Moderator
        • Dec 2000
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        #33
        Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggio
        no è la prima volta che faccio una cosa del genere, ed era per scherzare, non me ne fregherebbe niente e non ne ho neanche il tempo

        assolutamemte no, visto che sono 4 giorni che sono mattina e pomeriggio su Pubmed

        morta qui
        Già, magari cercandola di finire di uppare i thread vecchi perchè non ha senso, magari hai preso spunto da qualcuno se dici che è la prima volta che lo fai, perchè l'hanno fatto recentemente poco tempo fa, anche se ovviamente non sto a vedere se sei stato tu o un altro, interessa poco. E se giustamente non sei scienza infusa capirai come si organizza un utente giovane (18 anni) con nessun titolo di studi e nessuna esperienza, ma tanta voglia di conoscere: ha l'umiltà di chiedere. Quando poi l'esperienza si accumula, allora è il momento di non chiedere più e di aiutare gli altri.

        max_power
        Max_power, The Sicilian Rock

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        • vincent_81
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          #34
          Raga grzie per le risposte.
          Come ho già detto faccio 3 volte la settimana palestra + 1 partita a calcio.
          Non fumo e non bevo, e come dieta faccio la classica dieta per massa (ricca di carbo, forse è un problema???)messa a punto qui sul forum.

          Non volevo assumere farmaci per il momento, che ne dite se provassi ad assumere olio di pesce o omega 3? potrebbero aiutarmi?
          Negli spuntini prendo del burro di arachidi (di buona qualità) o dell'olio d'oliva).


          grazie
          sigpic

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          • misterblack79
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            • dove fanno l'amaro
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            #35
            Originariamente Scritto da vincent_81 Visualizza Messaggio
            Raga grzie per le risposte.
            Come ho già detto faccio 3 volte la settimana palestra + 1 partita a calcio.
            Non fumo e non bevo, e come dieta faccio la classica dieta per massa (ricca di carbo, forse è un problema???)messa a punto qui sul forum.

            Non volevo assumere farmaci per il momento, che ne dite se provassi ad assumere olio di pesce o omega 3? potrebbero aiutarmi?
            Negli spuntini prendo del burro di arachidi (di buona qualità) o dell'olio d'oliva).


            grazie

            prova a diminuire i carbo per un pò ,poi se cmq è genetica devi ricorrere ai farmaci,cerca di non toccare determinati cibi

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            • max_power
              Low-Carb Moderator
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              #36
              Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
              prova a diminuire i carbo per un pò ,poi se cmq è genetica devi ricorrere ai farmaci,cerca di non toccare determinati cibi
              Secondo me serve ben a poco.

              Magari buona l'idea di aumentare i grassi monoinsaturi: dovrebbero alzare i livelli delle HDL e i grassi polinsaturi ovviamente.

              max_power
              Max_power, The Sicilian Rock

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              • fuma-slayer
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                • lecco....la patata
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                #37
                Originariamente Scritto da vincent_81 Visualizza Messaggio
                Raga grzie per le risposte.
                Come ho già detto faccio 3 volte la settimana palestra + 1 partita a calcio.
                Non fumo e non bevo, e come dieta faccio la classica dieta per massa (ricca di carbo, forse è un problema???)messa a punto qui sul forum.

                Non volevo assumere farmaci per il momento, che ne dite se provassi ad assumere olio di pesce o omega 3? potrebbero aiutarmi?
                Negli spuntini prendo del burro di arachidi (di buona qualità) o dell'olio d'oliva).


                grazie
                si..anche del CLA è utile..abbassa la [HDL] nel sangue e i trigliceridi..

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                • misterblack79
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                  • dove fanno l'amaro
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                  #38
                  Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
                  Secondo me serve ben a poco.

                  Magari buona l'idea di aumentare i grassi monoinsaturi: dovrebbero alzare i livelli delle HDL e i grassi polinsaturi ovviamente.

                  max_power

                  si vero...ma era una delle poche possibilità rimaste dopo i farmaci

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                  • fuma-slayer
                    Bodyweb Senior
                    • Jan 2006
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                    • lecco....la patata
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                    #39
                    The cis-9,trans-11 isomer of conjugated linoleic acid (CLA) lowers plasma triglyceride and raises HDL cholesterol concentrations....etc....

                    non fa miracoli e alcuni dicono il contrario....a mia mamma analisi alla mano lo ha abbassato

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                    • misterblack79
                      Bodyweb Advanced
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                      • dove fanno l'amaro
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                      #40
                      Alcuni studi hanno dimostrato che l'acido stearico abbassa i livelli di LDL e il motivo potrebbe essere che viene prontamente convertito nel corpo in un acido grasso monoinsaturo.

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                      • vincent_81
                        Bodyweb Advanced
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                        #41
                        mi consigliate del CLA quindi.

                        Sapreste indicarmi qualche marca, quantitativo e metodo di assunzione.
                        Last edited by vincent_81; 17-09-2006, 13:12:27.
                        sigpic

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                        • max_power
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                          #42
                          Originariamente Scritto da vincent_81 Visualizza Messaggio
                          Quidi mi consigliate del CLA quindi.

                          Sapreste indicarmi qualche marca, quantitativo e metodo di assunzione.
                          Anche aumentare leggermente i grassi mono e polinsaturi.

                          max_power
                          Max_power, The Sicilian Rock

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                            #43
                            cla 3-4g die e omega 3 sui 3g...inoltre un 10-20g olio di lino nn li vedrei male....
                            sigpic

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                            • vincent_81
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                              Potrei fare così:
                              Spuntino 1 e 2
                              cla 2 g
                              omega 3 3g
                              olio di lino 10 g

                              Va bene?

                              PS dove si compra l'olio di lino
                              sigpic

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                              • marco78
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                                Originariamente Scritto da vincent_81 Visualizza Messaggio

                                PS dove si compra l'olio di lino
                                Erboristeria.

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