un uomo sulla sessantina,che da ragazzo faceva bb,mi dice che per ottimizzare il metabolismo e regolare la digestione bisogna fare una colazione tipo:
-un bicchiere di acqua calda
-una porzione di insalata(pomodori,finocchi,lattuga)senza condimento alcuno
-200g. di petto di pollo(o tacchino)lesso anche questo senza nessun condimento,per qualche settimana...........io non sapevo che dirgli,questo da ragazzo era davvero un culturista e non volevo contraddirlo per rispetto,però mi sembra veramente strana 'sta colazione;voi che dite???
-un bicchiere di acqua calda
-una porzione di insalata(pomodori,finocchi,lattuga)senza condimento alcuno
-200g. di petto di pollo(o tacchino)lesso anche questo senza nessun condimento,per qualche settimana...........io non sapevo che dirgli,questo da ragazzo era davvero un culturista e non volevo contraddirlo per rispetto,però mi sembra veramente strana 'sta colazione;voi che dite???
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