Ormai e' noto che non bisogna mischiare due fonti proteiche diverse durante un pasto..pendancosi mi e' venuto un dubbio,le proteine in polvere con diversi tipi di proteine tipo,Siero del latte,caseina,dell'uovo ecc non sono fonti proteiche diverse? il corpo le assimila quelle proteine?
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Sì che le assimila
Max_power, The Sicilian Rock -
Originariamente Scritto da max_powerSì che le assimila
e se mangi petto di pollo e fiocchi di latte?Commenta
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Di certo che in questo caso rischieresti a mio parere di sovraccaricare troppo il sistema digestivo. E' anche un fattore di digestione, non solo di assimilabilità proteica.Originariamente Scritto da Devis84Max_power, The Sicilian RockCommenta
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Ma se io digerisco pure i balatoni tipo mulazza, non equivale ad introdurre uno pseudoblend proteico...?Commenta
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Bisogna sfatare questo mito che non si possono mangiare fonti proteiche diverse.
Non si mischiano fonti proteiche diverse quando si mangia pollo e pasta?
Non si mischiano con pasta e legumi?
Non si mischiano con il latte (caseine + siero?)
e posso continuare all'infinito.
Rallenta un poco la digestione ma nulla più.Commenta
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straquotoOriginariamente Scritto da swanzNon discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.Commenta
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io nn mi faccio problemi a mischiare, poi chiaro è soggettivo, se mi desse problemi lo evitereiCommenta
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