ciao raga,
ho terminato il vitargo quindi per oggi con cosa potrei sostituirlo nel post workout?..io avevo pensato con del succo di frutta ma dovrei andare in palestra con una damigiana di succo per assumere lo stesso quantitativo di carbo che assumevo con 60gr di vitargo. Potrebbero andare bene delle gallette?
GRAZIE A TODOS
ho terminato il vitargo quindi per oggi con cosa potrei sostituirlo nel post workout?..io avevo pensato con del succo di frutta ma dovrei andare in palestra con una damigiana di succo per assumere lo stesso quantitativo di carbo che assumevo con 60gr di vitargo. Potrebbero andare bene delle gallette?
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