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Io, durante l'anno, non mangio mai dolci (e quando dico mai è mai! ), però a Pasqua mi viene sempre la voglia di mangiarmi un uovo. Ora, considerando che da nemmeno un mese sono in definizione e ho già buttato giù 1 kg, nel giorno di Pasqua posso mangiarmi un bell'uovo? Poi giuro che ricomincio ad odiare i dolci!
Io, durante l'anno, non mangio mai dolci (e quando dico mai è mai! ), però a Pasqua mi viene sempre la voglia di mangiarmi un uovo. Ora, considerando che da nemmeno un mese sono in definizione e ho già buttato giù 1 kg, nel giorno di Pasqua posso mangiarmi un bell'uovo? Poi giuro che ricomincio ad odiare i dolci!
tutto dipende da te.. da quali obiettivi hai.. sarebbe meglio evitare anche se cmq mangiandolo nn viene mica la fine del mondo.. tienilo cm giorno d sgarro.. poi il giorno dopo ti rimetti a dieta,semply.
ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !
Io, durante l'anno, non mangio mai dolci (e quando dico mai è mai! ), però a Pasqua mi viene sempre la voglia di mangiarmi un uovo. Ora, considerando che da nemmeno un mese sono in definizione e ho già buttato giù 1 kg, nel giorno di Pasqua posso mangiarmi un bell'uovo? Poi giuro che ricomincio ad odiare i dolci!
be anche se non mangi mai dolci un intero uovo a pasqua ce ne vuole eh! va be dipende pure dalle dimensioni!
io ne ho mangiati già 2, di quelli grandi di kinder sorpresa. Uno domenica scorsa e uno 2 domeniche fa, e non ho preso neanche un grammo
che bella sensazione quando dopo aver ingoiato in 30 secondi mezzo uovo si sentono le vampate in faccia e si inizia a sudare
tutto dipende da te.. da quali obiettivi hai.. sarebbe meglio evitare anche se cmq mangiandolo nn viene mica la fine del mondo.. tienilo cm giorno d sgarro.. poi il giorno dopo ti rimetti a dieta,semply.
Esatto. Io voglio mangiarlo una volta sola, ma buona. Poi si ricomincia subito la dieta.
io ne ho mangiati già 2, di quelli grandi di kinder sorpresa. Uno domenica scorsa e uno 2 domeniche fa, e non ho preso neanche un grammo
che bella sensazione quando dopo aver ingoiato in 30 secondi mezzo uovo si sentono le vampate in faccia e si inizia a sudare
io ne ho mangiati già 2, di quelli grandi di kinder sorpresa. Uno domenica scorsa e uno 2 domeniche fa, e non ho preso neanche un grammo
che bella sensazione quando dopo aver ingoiato in 30 secondi mezzo uovo si sentono le vampate in faccia e si inizia a sudare
all'anima... dalle mie parti si dice : "te menat pe l'uocch"
ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !
Sentite questa 2 settimane fà:
Colazione:500ml di latte intero con pan di stelle, cornetti con nutella, con dentro un duplo
Spuntino: 1 pacco di grisbì alla nocciola, 1 crepes alla nutella bianca
Pranzo: 1 Margherita gigante con patate fritte, mozzarella in carrozza, rustici fatti da mamma
Spuntino 500gr. di gelato ai seguenti gusti: Ferrero Rochè,kinder bueno,Duplo,Galak
nel cui interno ho posizionato 1 pacco di Gardena Loacker e dei Grisbì
Cena: Pagnottelle al latte Montebovi con Nutella fatta sgiogliere 20' sul termosifone, con dentro il restante di Grisbì, Duplo, Loacker,Kinder Bueno.....ecc. ecc.
Sò ancora vivo....appannato, ma appagato, rilassato.Tra l'altro l'ho programmata con degli amici che come me so stati a dieta mesi e mesi,quindi è stata anche un occasione di raduno, divertimento,risate.Sò tornato a dieta...tutto normale.
Il nostro è losport più bello del mondo, ma non deve mai diventare una sofferenza, lo sò, sarò scontato, ma a volte i luoghi comuni son terribilmente veri.....
le banane dopo il work out..........ti servono x ristabilire l'indice glicemico ke hai perso durante l'allenamento in modo da riattivare il ciclo di krebs x la sintesi di adp
Certo non ero una piuma...., però ti ripeto,quando lo fai tranquillo,senza segni di rimorso, magari in compagnia divertendoti,non te n'accorgi nemmeno. Senti questa, a pranzo avevamo preparato tutto, stavamo per metterci a tavola, a uno del gruppo mettemo una scatoletta di tonno,10 mandorle, 3 wasa e 1 mela al posto suo....questo ha lanciato un urlo tipo tarzan....risate a morire
le banane dopo il work out..........ti servono x ristabilire l'indice glicemico ke hai perso durante l'allenamento in modo da riattivare il ciclo di krebs x la sintesi di adp
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