Latte ps e 0,1%

***Wolver|ne*** · 24-03-2006, 17:47:29

rimango della mia opinione x vari motivi che nn stò qui a citare.
a livello personale ne potrei fare pure a meno.

***VINICIUS*** · 24-03-2006, 18:22:20

Originariamente Scritto da Wolver|ne

rimango della mia opinione x vari motivi che nn stò qui a citare.
a livello personale ne potrei fare pure a meno.

Perchè?

**airdavide** · 24-03-2006, 18:24:36

Antonello , uan cosa è dire che puoi farne a meno , un 'altra è dire che è,per chi è intollerante , causa di fastidi ; Ok Bene , benissimo.
ma dire che è un alimento inutile( virgolettato ? per chi è inutile? per cosa? Per il BB intende?

) o che non sia il massimo come alimento è 'na cazzata.

**tartufone** · 24-03-2006, 18:32:38

quindi nello shake acqua o latte?????????????(lasciando perdere i carbo drink)

***max_power*** · 24-03-2006, 18:59:52

Originariamente Scritto da tartufone

quindi nello shake acqua o latte?????????????(lasciando perdere i carbo drink)

Conta che con il latte hai più carboidrati.

max_power

**airdavide** · 24-03-2006, 18:59:59

Originariamente Scritto da tartufone

quindi nello shake acqua o latte?????????????(lasciando perdere i carbo drink)

con le pro intendi?

Dopo l'allenamento , in acqua .

***max_power*** · 24-03-2006, 19:00:38

Originariamente Scritto da jacaren

I grassi contenuti nel latte sono più facilmente digeribili, rispetto a quelli di altri alimenti proteici, in quanto sono presenti in forma emulsionata, frazionati in goccioline.Sono per due terzi di tipo saturo, con un contenuto di colesterolo ridotto(14mg latte intero, 8mg parzialmente, 2mg scremato).
Se non vuoi bere il latte completamente scremato un alternativa migliore è del parz. scremato con aggiunta di Omega-3 oppure fibre.

Infatti il problema della digeribilità del latte non risiede nei grassi che contiene.

***VINICIUS*** · 24-03-2006, 19:05:43

Originariamente Scritto da tartufone

quindi nello shake acqua o latte?????????????(lasciando perdere i carbo drink)

In prenanna puoi prendere le pro anche con il latte. Sempre che sia in massa e che le tue condizioni fisiche te lo consentano. Anzi, ti dirò di più. Io in prenanna prenderei le whey con il latte e non le caseine. Il motivo? Presto detto: la composizione proteica del latte è parecchio spostata a favore delle caseine piuttosto che delle proteine del siero, quindi bevendo il latte ne introduci già parecchie di per se. Poi con il latte rallenti sicuramente la velocità di assorbimento complessivo del beverone. Le whey, da un punto di vista biologico, hanno un valore più elevato.
Spero che max ne possa convenire.

***max_power*** · 24-03-2006, 19:19:39

Originariamente Scritto da VINICIUS

In prenanna puoi prendere le pro anche con il latte. Sempre che sia in massa e che le tue condizioni fisiche te lo consentano. Anzi, ti dirò di più. Io in prenanna prenderei le whey con il latte e non le caseine. Il motivo? Presto detto: la composizione proteica del latte è parecchio spostata a favore delle caseine piuttosto che delle proteine del siero, quindi bevendo il latte ne introduci già parecchie di per se. Poi con il latte rallenti sicuramente la velocità di assorbimento complessivo del beverone. Le whey, da un punto di vista biologico, hanno un valore più elevato.
Spero che max ne possa convenire.

Non è sbagliato il tuo discorso, anzi. Il fatto è che comunque le whey non le vedo utili nel pre-nanna tutto qua. Io infatti consiglio sempre le caseine in acqua, non in latte che già ne contiene una frazione in ragione dell'83 %.

**jacaren** · 24-03-2006, 19:59:30

io parlavo della digeribiltà dei grassi visto che era stato messo in evidenza se era meglio il latte scremato o allo 0,1?
tutto qua, ho dato un parere diverso del solito contiene il lattosio che è uno zucchero...bla...bla...bla
nell'alimentazione umana se prendiamo esempio le paleo diet dopo lo svezzamento non è indispensabile...
con ciò questo è il mio parere e rispetto tutti quelli degli altri.

***max_power*** · 24-03-2006, 20:36:52

Originariamente Scritto da jacaren

io parlavo della digeribiltà dei grassi visto che era stato messo in evidenza se era meglio il latte scremato o allo 0,1?
tutto qua, ho dato un parere diverso del solito contiene il lattosio che è uno zucchero...bla...bla...bla
nell'alimentazione umana se prendiamo esempio le paleo diet dopo lo svezzamento non è indispensabile...
con ciò questo è il mio parere e rispetto tutti quelli degli altri.

E' infatti più o meno lo stesso. Per lo meno appunto i grassi del latte sono abbastanza digeribili.

max_power

***Wolver|ne*** · 24-03-2006, 21:20:19

Originariamente Scritto da VINICIUS

Perchè?

xchè andavo d fretta oggi.

**Superfustakkion** · 24-03-2006, 21:24:00

Originariamente Scritto da airdavide

cazzata!!

che palle fratè ogni vot che si parla di latte intervieni,
o' latt è pè criatur !!!!!!!!!!!!!!!

mammone zuca zuca a' mammà

***Wolver|ne*** · 24-03-2006, 21:26:05

Originariamente Scritto da airdavide

Antonello , uan cosa è dire che puoi farne a meno , un 'altra è dire che è,per chi è intollerante , causa di fastidi ; Ok Bene , benissimo.
ma dire che è un alimento inutile( virgolettato ? per chi è inutile? per cosa? Per il BB intende?

) o che non sia il massimo come alimento è 'na cazzata.

davide io parlo sempre in base al bb..
nel senso che in base a chi concepisce il bb in un certo modo.. il latte è un alimento ampiamente sostituibile,se ne potrebbe anche fare a meno,ci sn alimenti largamente migliori.
hai frainteso