lecitina di soia

[fuma-slayer]

utilizza 1 cucchiaio di lino + 1 di canapa sterile + 2g epa+dha...e noterai l'effetto sulla muscolatura nel giro di un mese.

io uso questi grassi più gli MCT però invece della canapa sterile uso olio di canapa..non quello da fumare però

[jacaren]

a che prezzo lo trovi tu l'olio di canapa io quello sterile lo pago 250ml 9,00!!!

[fuma-slayer]

a che prezzo lo trovi tu l'olio di canapa io quello sterile lo pago 250ml 9,00!!!

lo presi su internet 500 ml sui 18 euro se non ricordo male..tu dove lo prendi?

[frastaff89]

ma ke sono tutti sti grassi(scusate l'ignoranza),ma l'olio d'oliva e lecitina non basta?

curiosità:ma i grassi sono quindi fondamentali per aumentare di peso?giusto?

[frastaff89]

un'altra domanda: ma quando non ci si allena come bisogna mangiare?

[max_power]

ma ke sono tutti sti grassi(scusate l'ignoranza),ma l'olio d'oliva e lecitina non basta?

curiosità:ma i grassi sono quindi fondamentali per aumentare di peso?giusto?

I grassi svolgono altre funzioni oltre quella energetica. Molti tipi di grassi (mono e polinsaturi) sono benefici per il sistema cardiovascolare, nonchè necessari per la produzione di testosterone (soprattutto i saturi).

max_power