Mais

[Curva Sud]

Come lo vedete un barattolo piccolo di mais a cena come verudra in definione?

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Come lo vedete un barattolo piccolo di mais a cena come verudra in definione?

Il mais contiene carboidrati ad alto indice glicemico. Ovviamente qualche volta passi in sostituzione della verdura, ma che non sia un'abitudine.

[Curva Sud]

E dei pomodori che mi dici? Sempre in definizione e a cena

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E dei pomodori che mi dici? Sempre in definizione e a cena

I pomodori vanno bene a mio parere. Anche questi contengono carboidrati ad alto IG, ma il loro carico glicemico non è alto come quello del mais.

[Curva Sud]

No perche a pranzo mangio un insalata e a cena volevo cambiare. Dato che ho dei problemi con la verdura allora mi dai l'OK per i pomodori a cena?Tra le verdure i pomodori sono uno dei pochi che non ho problemi a mangiare

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No perche a pranzo mangio un insalata e a cena volevo cambiare. Dato che ho dei problemi con la verdura allora mi dai l'OK per i pomodori a cena?Tra le verdure i pomodori sono uno dei pochi che non ho problemi a mangiare

Vai tranquillo. Via libera.

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[Curva Sud]

Meno male