con quali carboidrati accompagnate gli spuntini proteici ?

[fuma-slayer]

'stardi ce l avete proprio ne
è giusto che come voi capisca cosa magnare o meno senno l inferno dei secchi del nocerino mi avra sempre in prima linea


ps: ho trovato fiocchi d avena e fette croccanti integrali di segalewasa che hanno la stessa etichetta nutrizionale del pane integrale di segale....il muesli **** di bullone è impraticabile ha kg di zuccheri......hanno fatto anche gli all-bran in barretta ma anche loro30 g di zucchero su 100g edibili.....sti caxxi

Max un nuovo genio in dieta abbiamo




...prendi i fiocchi d'avena e la farina di avena chissà mai che li hanno anche loro uguali

.....ci passi le ore in sto ***** di supermercato



sè è un muesli con la frutta candita uvetta etcc..è logico che è pieno di zuccheri semplici...te devo spiega tutto

con affetto

[Wolver|ne]

x ora che sn in massa pane bianco + frutto

[max_power]

'stardi ce l avete proprio ne
è giusto che come voi capisca cosa magnare o meno senno l inferno dei secchi del nocerino mi avra sempre in prima linea


ps: ho trovato fiocchi d avena e fette croccanti integrali di segalewasa che hanno la stessa etichetta nutrizionale del pane integrale di segale....il muesli **** di bullone è impraticabile ha kg di zuccheri......hanno fatto anche gli all-bran in barretta ma anche loro30 g di zucchero su 100g edibili.....sti caxxi

Contaci che se ti fai queste seghe mentali non crescerai mai come vorresti.

[fuma-slayer]

Contaci che se ti fai queste seghe mentali non crescerai mai come vorresti.

che mazzata

[**ACHILLES**82**]

ahahahah mi mettete il buonumore gia di mattina ahahahahahha..........

ps:dunque per evitare di catabolizzare con le seghe mentali devo aumentare l introito calorico si ma di quanto ? ;-)

UAZUAUZAUZUAUZ AHAHAHAHAHAHAHAHAHAHPRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR ;-)

[Mabo]

di tanto soprattutto da carbo... io mi sono comprato i vitalis stamattina ed è la prima volta che li compro e me ne sbatto degli zuccheri che ci sono dentro.... sono naturali (almenso si spera) ciao