yogurt greco

[tartufone]

va bene lo yogurt greco come spuntino mattutino?io me ne faccio 2etti con un po di special k e una noce

[fuma-slayer]

va bene lo yogurt greco come spuntino mattutino?io me ne faccio 2etti con un po di special k e una noce

ottimo la yogurt greco ..anche se te magni due de noci non succede nulla

[tartufone]

thanks

[Emily]

Ma una noce in piu', no?

[tartufone]

va be ne prenderò2! cerco di limitarmi con la frutta secca il mattino,perchè durante la giornata,specialmente di pom e di sera,mangio noci,arachidi,anacardi,pistacchi,...ecc...ecc

[fuma-slayer]

va be ne prenderò2! cerco di limitarmi con la frutta secca il mattino,perchè durante la giornata,specialmente di pom e di sera,mangio noci,arachidi,anacardi,pistacchi,...ecc...ecc

ma che senso ha mangiare una noce al mattino e poi mangiare un casino di frutta secca pomeriggio e sera

[tartufone]

non ne mangio un casino,vario solamente

[tartufone]

....non voglio mica ritornare a 101kg. di ciccia come 3anni fa!!

[max_power]

va bene lo yogurt greco come spuntino mattutino?io me ne faccio 2etti con un po di special k e una noce

Lo yogurt greco è indicato soprattutto nel pre-nanna. Ma anche al mattino può andar bene.