Grancereale

[The_Q]

Come lo vedete come alimento in generale?

per 100g
Kcal:448
Carboidrati:56,6
di cui zuccheri:15,0
Proteine:8,0
Grassi:19,9
di cui saturi:9,0

Fibra:11g.

Dato che sto partendo per parigi una settimana ho fatto rifornimento di alimenti ed oltre alle mele,di carbo a basso indice glicemico non trovavo nient'altro di comodo come questi....per il resto mi spaccherò di SIMMENTHAL,MANZOTIN,Pro in polvere e latte in bottiglietta,oltre che di arachidi e mandorle(sacchi pieni... )

thx.

[swanz]

Insomma, non è che sia il massimo.
Certo, 2 biscotti non fanno nulla, ma se ti servono come fonte di carbo.... bè allota meglio delle gallette di riso, che almeno non haii tutti qui grassi.

[The_Q]

Insomma, non è che sia il massimo.
Certo, 2 biscotti non fanno nulla, ma se ti servono come fonte di carbo.... bè allota meglio delle gallette di riso, che almeno non haii tutti qui grassi.

cmq mi serve un alimento generico che contenga anche un pò di grassi poichè sarà difficile portarsi in giro per parigi mandorle ed arachidi...mi servono con indice glicemico basso,le gallette non so alte come IG?

[Wolver|ne]

cmq mi serve un alimento generico che contenga anche un pò di grassi poichè sarà difficile portarsi in giro per parigi mandorle ed arachidi...mi servono con indice glicemico basso,le gallette non so alte come IG?

dubito che i gran cereali siano a basso ig
tornando a noi è un prodotto mediocre.

[tartufone]

se scegli un alimento industriale sceglilo di ottima qualità

[The_Q]

se scegli un alimento industriale sceglilo di ottima qualità

qualche cpnsiglio?

[Manchester]

PEMA

Fiocchi d'Avena

all bran

[tartufone]

special k,gallette di farro,o di riso e farro...robe così

[tartufone]

ci sono delle erboristerie fornite di prodotti sani,basta farsi un giro.

[The_Q]

è difficile trovare qualcosa di facilmente trasportabile...intendo:non ce la farò a portarmi dietro l'all bran per usarli durante la giornata e mangiarli sotto la tour eiffel...

[max_power]

è difficile trovare qualcosa di facilmente trasportabile...intendo:non ce la farò a portarmi dietro l'all bran per usarli durante la giornata e mangiarli sotto la tour eiffel...

Fa figo mangiarsi gli All-bran sotto la mole.