Problema :discoteca il venerdi!

[DORIAN]

se vuoi un'ottima fonte di zinco .. ti dico cosa devi fare nel bagno della discoteca ...

seghettina??!!!

[rambco]

se vuoi un'ottima fonte di zinco .. ti dico cosa devi fare nel bagno della discoteca ...

se vuoi una buona dose di testosterone ti dico dove ti devi attaccare con la bocca !

[DR. MORTE]

ahah simpatici umoristi, non capisco perche i primi post ci scappa sempre la battutina con frecciatina etc etc....

ora ceh vi siete sfogati lol me la date una risposta seria !?
Cosi posso divri bravi e grazie !

risposte serie x domande altrettanto....secondo me è una domanda idiota, xchè ti fai delle pippe inutili....salvo tu sia tipo coleman che deve guardare al pelo tutto....scommetti che fai 1000 altre cose che pregiudicano molto di + la massa?

[DR. MORTE]

se vuoi una buona dose di testosterone ti dico dove ti devi attaccare con la bocca !

culturista goloso...

[max_power]

prima di andare cioè verso le 11 tipo ?
e dopo verso le 5/6 di mattina pro veloci+carbo giusto ?

Esatto.

max_power

[DORIAN]

Esatto.

max_power

max perche' non caseine piu' un carbo basso i.g.(mela)come prenanna alle 5 del mattino?ovviamente caseine anche prima di andare a ballare....

[arkon86]

Allora, questo è un dubbio che mi affligge!
Allenandomi il venerdi pomeriggio alle 4:30 finisco verso le 6 prendo pro+gluc alle 8 cena!
Bene fin qui OK!
Qaundo mi capita che vado in discoteca il venerdi, siccome nell'arco di tempo che va dal dopo cena fino al rientro da disco non rischierei di catabolizare ?!?
Rientrato dalla disco mi posso prendere delle pro caseinate ma prima dovrei prendere qualceh cosa ?

ma porka******* ma vatti a far vedere da uno bravo

[bboy18]

seghettina??!!!

[Zbaino]

Esatto.

max_power

E max disse: i miei post sono al 90% tecnici!

Dai che scherzo....

[fuma-slayer]

E max disse: i miei post sono al 90% tecnici!

Dai che scherzo....

mo te banna....

[rambco]

ca zozza, oh raga e boni, non si puo fare una domanda che passi per scemo!
E su manco avessi chiesto chissa che !

[max_power]

max perche' non caseine piu' un carbo basso i.g.(mela)come prenanna alle 5 del mattino?ovviamente caseine anche prima di andare a ballare....

Hai perfettamente ragione Dorian. In effetti va benissimo anche la tua soluzione. E' che io avevo pensato che dopo aver ballato tutta la notte in discoteca, il ragazzo aveva bisogno di alzare velocemente i livelli di aminoacidi nel torrente ematico. Per questo gli ho consigliato le whey. Dopo eventualmente poteva integrare con le caseine.

D'accordo invece sulle caseine anche prima di andare a ballare. Sinceramente secondo me vanno bene entrambe le soluzioni.

max_power

[max_power]

E max disse: i miei post sono al 90% tecnici!

Dai che scherzo....

Niente scherzi, 3 settimane di ban.

max_power

[DORIAN]

Hai perfettamente ragione Dorian. In effetti va benissimo anche la tua soluzione. E' che io avevo pensato che dopo aver ballato tutta la notte in discoteca, il ragazzo aveva bisogno di alzare velocemente i livelli di aminoacidi nel torrente ematico. Per questo gli ho consigliato le whey. Dopo eventualmente poteva integrare con le caseine.

D'accordo invece sulle caseine anche prima di andare a ballare. Sinceramente secondo me vanno bene entrambe le soluzioni.

max_power

se si scatenano i ragazzi meglio la tua soluzione...(la disco diventa aerobica)....buonadomenica max....

[max_power]

se si scatenano i ragazzi meglio la tua soluzione...(la disco diventa aerobica)....buonadomenica max....

Buona domenica anche a te caro. Oggi non lavori suppongo.