Whey proteins: dove e come?

[Zbaino]

Non ho ancora capito che sono ste Whey protein, dove si comprano, sotto che forma si assumono e che cosa contengono.
Info in merito?

[Drugo84]

la base dell'integrazione
sono le proteine derivate dal siero del latte ad alto vb e veloce assorbimento ... sono convinto che con un semplice search trovavi tutto e +

[Zbaino]

la base dell'integrazione
sono le proteine derivate dal siero del latte ad alto vb e veloce assorbimento ... sono convinto che con un semplice search trovavi tutto e +

grazie drugo, aspetto altre info (da altri)

[Drugo84]

grazie drugo, aspetto altre info (da altri)

ma usare la funzioen search no?
risparmi a tutti di ridire le solite cose

[Zbaino]

ma usare la funzioen search no?
risparmi a tutti di ridire le solite cose

probabilmente non hai grande stima nelle mie capacità intellettive, ma l'ho già fatto e ho trovato citata mille volte la parola senza però una chiara ed esauriente spiegazione.
E cmq ho aperto questo post perchè oltre a me ci sono altri 2-3 neofiti che hanno fatto le stesse domande in altri post già aperti...
Cmq la mia domanda è: dove le trovo? Whey è la marca o è il modo di chiamare queste proteine? Sono in polvere come le caseine?

[max_power]

C'è il mio articolo, perchè non gli dai un'occhiata ?

http://www.bodyweb.it/forums/forumdisplay.php?f=42

max_power

[Zbaino]

C'è il mio articolo, perchè non gli dai un'occhiata ?

http://www.bodyweb.it/forums/forumdisplay.php?f=42

max_power

il tuo articolo ci sarà anche....ma io non lo trovo!

Qualcuno gentilmente mi spiegherebbe come sono fatte, dove si comprano e come si assumono le whey?
E già che ci sono, stammminchia di glutammina esiste in compresse come gli aminoacidi?

[Bebbo]

il tuo articolo ci sarà anche....ma io non lo trovo!

Qualcuno gentilmente mi spiegherebbe come sono fatte, dove si comprano e come si assumono le whey?
E già che ci sono, stammminchia di glutammina esiste in compresse come gli aminoacidi?

Si

[Zbaino]

Si

Da prendere in che quantità?

[Bebbo]

Da prendere in che quantità?

Dipende

[Zbaino]

Dipende

Devo darti 5 euro per ogni parola in più?

[Bebbo]

Devo darti 5 euro per ogni parola in più?

Si

[Bebbo]

Si

allora, la dose prevista dal ministero della sanità la trovi sul barattolo. Qui quasi tutti prendono 5g. psot wo come anticatabolico e 5g. la sera pre nanna, poi, in effetti, dipende

[Zbaino]

Si

Volentieri

[Zbaino]

allora, la dose prevista dal ministero della sanità la trovi sul barattolo. Qui quasi tutti prendono 5g. psot wo come anticatabolico e 5g. la sera pre nanna, poi, in effetti, dipende

ho visto che molti la prendono al mattino al posto della sera. Che criterio c'è in quella scelta?