scorso anno 2000kal e ho messo 8 kili qt'anno 2000 calorie ma son fermo da 3 mesi xk?

[max_power]

e per la cronaca dalle 2000 a poco a poco son passato a 3200 kal


P.S. Fai un nuovo post no che rovini il mio ma è più facile che ti possano rispondere

Quello che gli ho detto, comunque meglio che mangi di più è un segno positivo.

[fresk]

Lo Scorso Anno Quanto Pesavi?

[imperial116]

max ho postato la mia bella dieta.... ma per contattarti come si fa?

[max_power]

max ho postato la mia bella dieta.... ma per contattarti come si fa?

Posta i tuoi dati nell'alto thread, così ti do una mano.