ciclizzazione proteica settimanale

[CassanoMatto]

cosa ne pensate per stimolare l'anabolismo di questa strategia alimentare, ho letto un articolo su un giornale specializzato che parla di una ciclizzazzione settimanale, ovvero 1,6g x il proprio peso nei primi 3 o 4 giorni e 3,5 nei successivi della settimana, si sostiene la teoria che il corpo non ricevendo + le proteine di una volta le tende a conservare e poi con il carico da una scossa all'anabolismo ... è una cazzata o può funzionare appunto perchè così non abituiamo il cormpo sempre alla stessa routine alimentare così da trovarsi in una situazione di stallo. Che ne pensate?

[Drugo84]

nn conserva nulla, invece è vero che quando è fortemente sbilanciato in uno stato tende ad andare all'altro opposto per cui subito si può sfruttare un periodo "fertile" ma si parla di situazioni ormonali/recettoriali ... catabolismo/anabolismo ...

[max_power]

nn conserva nulla, invece è vero che quando è fortemente sbilanciato in uno stato tende ad andare all'altro opposto per cui subito si può sfruttare un periodo "fertile" ma si parla di situazioni ormonali/recettoriali ... catabolismo/anabolismo ...