cosa ne pensate per stimolare l'anabolismo di questa strategia alimentare, ho letto un articolo su un giornale specializzato che parla di una ciclizzazzione settimanale, ovvero 1,6g x il proprio peso nei primi 3 o 4 giorni e 3,5 nei successivi della settimana, si sostiene la teoria che il corpo non ricevendo + le proteine di una volta le tende a conservare e poi con il carico da una scossa all'anabolismo ... è una cazzata o può funzionare appunto perchè così non abituiamo il cormpo sempre alla stessa routine alimentare così da trovarsi in una situazione di stallo. Che ne pensate?
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ciclizzazione proteica settimanale
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nn conserva nulla, invece è vero che quando è fortemente sbilanciato in uno stato tende ad andare all'altro opposto per cui subito si può sfruttare un periodo "fertile" ma si parla di situazioni ormonali/recettoriali ... catabolismo/anabolismo ...
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Originariamente Scritto da Drugo84nn conserva nulla, invece è vero che quando è fortemente sbilanciato in uno stato tende ad andare all'altro opposto per cui subito si può sfruttare un periodo "fertile" ma si parla di situazioni ormonali/recettoriali ... catabolismo/anabolismo ...Max_power, The Sicilian Rock
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