Marzo.. definizione..

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  • airdavide
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    • Napoli-Reggio
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    #16
    mi so scannato bene bene anche con il latte.
    Sia chiaro , non faccio gare, ma a me il latte non fa per niente l'effetto appanno

    Cordiali saluti

    uuuuuuu:nono:

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    • `MeTaLz`
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      #17
      Originariamente Scritto da airdavide
      mi so scannato bene bene anche con il latte.
      Sia chiaro , non faccio gare, ma a me il latte non fa per niente l'effetto appanno

      Cordiali saluti
      buuuuuuuuuuu

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      • airdavide
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        #18
        Originariamente Scritto da `MeTaLz`
        buuuuuuuuuuu

        uuuuuuu:nono:

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        • g_c°°l_stef
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          • Jan 2006
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          #19
          io ho provato ad eliminare il latte con i biscotti ma stavo davvero male sia psicologicamente ke fisicamente.. ho bisogno di 1 fonte di zukkeri, d qualkosa di "dolce" la mattina appena sveglio e cmq tt sommato dai risultati ke sto ottenendo dalla dieta x definirmi sn abbastanza soddisfatto.. premetto ke gli unici carbo li assumo appunto dalla colazione e dalla verdura, stop!

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          • airdavide
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            #20
            Originariamente Scritto da g_c°°l_stef
            io ho provato ad eliminare il latte con i biscotti ma stavo davvero male sia psicologicamente ke fisicamente.. ho bisogno di 1 fonte di zukkeri, d qualkosa di "dolce" la mattina appena sveglio e cmq tt sommato dai risultati ke sto ottenendo dalla dieta x definirmi sn abbastanza soddisfatto.. premetto ke gli unici carbo li assumo appunto dalla colazione e dalla verdura, stop!
            la parola biscotti mi fa paura

            uuuuuuu:nono:

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            • T-Rex
              Corporete Più Anziano
              • Jun 2005
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              #21
              Ragazzi, per curiosità, qualcuno di voi potrebbe postarmi la sua dieta per la definizione? Vorrei rendermi conto di come vi regolate.

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              • Piske
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                #22
                Originariamente Scritto da max_power
                Latte di soia, albumi.

                max_power
                Quanti albumi mi consigliate?
                Piske.

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                • max_power
                  Low-Carb Moderator
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                  #23
                  Originariamente Scritto da Piske
                  Quanti albumi mi consigliate?
                  200 ml di albumi sono 22 g di proteine.
                  Max_power, The Sicilian Rock

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