io mangio una banana post work out poi dopo circa 30 min pro in acqua.ma le banane posso creare stitichezza??
-
-
io ricordo sempre che da tradizione i genitori dicono che mele e banane creano stitichezza.tu cmq bevi molta acqua lo stesso così la eviti ad ogni modo...
-
xchè le pro le prendi dopo 30 minuti? se vuoi le puoi prendere anche insieme alla banana.. nn penso che una banana t crei stitichezza ovviamente se ne mangi più d una è ovvio..
Commenta
-
Dipende se sono mature o no. Se sono acerbe anzi, la stitichezza la combattono. Durante la maturazione infatti l'amido della banana subisce un cambiamento. Nelle banane acerbe l'amido è invece più resistente alla digestione, per cui il suo ruolo è quello di rammollire le feci ed aumentarne il volume.Originariamente Scritto da justified25
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
-
mirco,certo che tu d banane te ne intendiOriginariamente Scritto da max_power
Commenta
-
quotoOriginariamente Scritto da max_power ......
occhio quando diventano troppo mature e nere
Commenta
-
io le mangio solo cosi... ma è normale che pur non bevendo i canonici 2 lt di acqua al giorno e mangiando molto sale vada a far pipi minimo 10 volte al giornoOriginariamente Scritto da fuma-slayerquoto ......
occhio quando diventano troppo mature e nere 
sarà che faccio spuntini a frutta e i 200/300 gr di verdura che ho ontrodotto giornalmente ?
No pain no gain!
Commenta
-
'stardoOriginariamente Scritto da `MeTaLz`mirco,certo che tu d banane te ne intendi
Max_power, The Sicilian RockCommenta
-
Originariamente Scritto da max_power'stardo 
Commenta
Commenta