io mangio una banana post work out poi dopo circa 30 min pro in acqua.ma le banane posso creare stitichezza??
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Originariamente Scritto da justified25io mangio una banana post work out poi dopo circa 30 min pro in acqua.ma le banane posso creare stitichezza??
max_powerMax_power, The Sicilian Rock
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Originariamente Scritto da max_powerDipende se sono mature o no. Se sono acerbe anzi, la stitichezza la combattono. Durante la maturazione infatti l'amido della banana subisce un cambiamento. Nelle banane acerbe l'amido è invece più resistente alla digestione, per cui il suo ruolo è quello di rammollire le feci ed aumentarne il volume.
max_power
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Originariamente Scritto da max_powerDipende se sono mature o no. Se sono acerbe anzi, la stitichezza la combattono. Durante la maturazione infatti l'amido della banana subisce un cambiamento. Nelle banane acerbe l'amido è invece più resistente alla digestione, per cui il suo ruolo è quello di rammollire le feci ed aumentarne il volume.
max_power......
occhio quando diventano troppo mature e nere
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Originariamente Scritto da fuma-slayerquoto......
occhio quando diventano troppo mature e neresarà che faccio spuntini a frutta e i 200/300 gr di verdura che ho ontrodotto giornalmente ?
No pain no gain!
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