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Mi sono accorta che la parte più delicata della mia dieta è quella che riguarda la cena perchè durante il giorno riesco a stare lontana dai dolci impegnandomi in qualcosa ma la sera a cena quella voglia di dolce non se ne va...
Voi come la combattete??
io con alcune chewing gum e funziona bene. anche se a dire il vero mi basta sapere che mangiare dolci (quindi soprattuto carbo) dopo cena non è affatto una buona abitudine
anche io utilizzo l'espediente della gomma da masticare e devo dire che funziona ala grande....anche quando avrei ancora fame nonostante abbia gia consumato il mio pasto allora butto su un chewing gum e tutto passa.....non so però per quale arcano meccanismo succeda sta cosa
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)
io nn faccio tutte ste storie..
mi legano in camera mia con delle catene e via....
ops mi sono ricordato che si devono cambiare le catene,a furia di morderle.....
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