olio,quanto ne usate?

**gianba85** · 02-02-2006, 16:31:37

leggendo un articolo su bodybuilding(il sito) ho appreso che le diete high carb e low fat non sono proprio al top,diceva di aumentare i fat al 30%-42%

**`MeTaLz`** · 02-02-2006, 17:53:31

Originariamente Scritto da gianba85

leggendo un articolo su bodybuilding(il sito) ho appreso che le diete high carb e low fat non sono proprio al top,diceva di aumentare i fat al 30%-42%

dipende dalla dieta e dalle esigenze della dieta stessa

olio,quanto ne usate?

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