Ciao a tutti, vorrei porvi una domanda: le diete soprattutto per metter su massa comportano 5 o 6 pasti al giorno, ebbene come fate a trovare il tempo durante l'arco della giornata per mangiare? Voglio dire, se lavorate in ufficio come fate a tirar fuori proteine, yogurt etc.. ? Penso che sia imbarazzante e che l'ambiente non sia il più consono. Oppure chi lavora per esempio in fabbrica in catena di montaggio dove trova il tempo per fare soste e mangiare tutta quella roba? Sembrerà una domanda banale, ma si fa presto a dire mangiare ogni tre ore senza tener presente la realtà.
Fret
Fret
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