Sono un pò stufa della solita colazione...
so che alla mattina zuccheri e carboidrati complessi sono ben accetti...
per cui se qualche volta, al posto dei soliti cereali e fette biscottate mi faccio una torta io? Magari semplice con farina, fruttosio o un po' di zucchero, un paio di uova, yogurt, lievito e olio di oliva?
Secondo me va bene lo stesso, perche' e' genuina e non e' fatta con burro o schifezze...d'altronde le fette biscottate non sono tanto meglio se vediamo gli ingredienti...
so che alla mattina zuccheri e carboidrati complessi sono ben accetti...
per cui se qualche volta, al posto dei soliti cereali e fette biscottate mi faccio una torta io? Magari semplice con farina, fruttosio o un po' di zucchero, un paio di uova, yogurt, lievito e olio di oliva?
Secondo me va bene lo stesso, perche' e' genuina e non e' fatta con burro o schifezze...d'altronde le fette biscottate non sono tanto meglio se vediamo gli ingredienti...
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