Un fattore da prendere in considerazione è il livello di vitamine che contiene la carne.. oltre agli ormoni.
Secondo me la dieta vegetariana e la palestra non vanno molto d'accordo, ad esempio lo sapevate che la soia aumenta i livelli di estrogeno -quindi diminuendo i livelli di testosterone (per chi non lo sapesse è l'ormone della crescita)... e poi l'effetto di una dieta con poca carne si può vedere dalla costituzione di popoli che ne consumano poca ad es. gli asiatici.. sono tutti bassi e fini (apparte i lottatori di sumo -ma che se magnano quelli?)
Secondo me la dieta vegetariana e la palestra non vanno molto d'accordo, ad esempio lo sapevate che la soia aumenta i livelli di estrogeno -quindi diminuendo i livelli di testosterone (per chi non lo sapesse è l'ormone della crescita)... e poi l'effetto di una dieta con poca carne si può vedere dalla costituzione di popoli che ne consumano poca ad es. gli asiatici.. sono tutti bassi e fini (apparte i lottatori di sumo -ma che se magnano quelli?)
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