addominali e obliqui

[matt85]

1. che te ne fai? 12-24 nulla fanno.
2. tutta quella roba, semplifica, i bcaa ad esempio li in mezzo ...
3. dipedne dal tuo met.

1. anche se in massa, non fa bene un pò di aereo a fine seduta?
2. cioè butto anche i bcca? o forse è meglio fare lo spuntino pro+banana alle 15 e prendere il no boost e il celltech e i bcca alle 16.30?

[Drugo84]

1. anche se in massa, non fa bene un pò di aereo a fine seduta?
2. cioè butto anche i bcca? o forse è meglio fare lo spuntino pro+banana alle 15 e prendere il no boost e il celltech e i bcca alle 16.30?

1. IO e altri lo elimineremo SEMPRE, ma cmq se vuoi farlo (in massa? ... ) anche se fosse definizione 20' sono il riscaldamento, nn srvono a nulla praticamente (e magari fanno anche male ... ).
2. a parte la banana che è odiosa, ma quanta roba ci metti? anche se fosse per tutta la giornata, nememno un drogato si fa tanta roba.

[matt85]

1.
2. a parte la banana che è odiosa, ma quanta roba ci metti? anche se fosse per tutta la giornata, nememno un drogato si fa tanta roba.

perchè? è solo no boost con celltech e bcca

[_HeRmEs_ZeNa]

1. nn mi chimo Dr Ugo, ma Drugo.
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PARDON!!!