perfavore,spigateme questa...

[gigisik]

Premessa:dopo un mese di alimentazione a base di carne,pesce,olio e insalata(...prego astenersi giudizi etico-morali!)in vista di un servizio fotografico(se volevo raggiungere il risultato voluto senza porcherie varie...era l'unca soluzione!),e un allenamento sett.cosi diviso:2 aerobica(1ora)2 pesi 2 addome+aerobica(30min),ieri mi sono concesso un giorno di bagordi alimentari..mega sgarro e' dire poco!!..a base di tutte le schifezze possibili e immaginabili....d'altronde era ovvio!!
Avevo previsto per oggi 2possibili reazioni fisilogiche:1)mega pump,forza e resistenza esagerate..e via dicendo...
2)super intontimento,sonnolenza,stanchezza,svogliatezza,e via discorrendo..

Risultato:shock metabolico con conseguente tachicardia,sudorazione,debolezza,pressione bassa,giramenti di testa,vertigine,ansia..

..e non si tratta certo di una semplice indigestione...PERCHE'?!

[Drugo84]

era inevitabile, ai preso una botta iperinsulinica, sudavi reddo e probabilemtne avrai anche irisentito di diarrea per iperglicemia, poi sarà arrivato l'abbiocco dell'ipoglicemia
la prossima volta programmale meglio le cose, non a caso (anche perchè a lungo andare non è piacevole...)

[`MeTaLz`]

e t chiedi pure il xchè t sei sentito male?

[Drugo84]

p.s. 1 mese senza mai ricaricare? folle! chissà che catabolismo ... però il gg dopo gli effetti che speravi li avra avuti.

[gigisik]

p.s. 1 mese senza mai ricaricare? folle! chissà che catabolismo ...

....si pero' tirato a puntino

però il gg dopo gli effetti che speravi li avra avuti.

...diciamo che oggi mi sono allenato come non facevo da un po'...

[max_power]

Premessa:dopo un mese di alimentazione a base di carne,pesce,olio e insalata(...prego astenersi giudizi etico-morali!)in vista di un servizio fotografico(se volevo raggiungere il risultato voluto senza porcherie varie...era l'unca soluzione!),e un allenamento sett.cosi diviso:2 aerobica(1ora)2 pesi 2 addome+aerobica(30min),ieri mi sono concesso un giorno di bagordi alimentari..mega sgarro e' dire poco!!..a base di tutte le schifezze possibili e immaginabili....d'altronde era ovvio!!
Avevo previsto per oggi 2possibili reazioni fisilogiche:1)mega pump,forza e resistenza esagerate..e via dicendo...
2)super intontimento,sonnolenza,stanchezza,svogliatezza,e via discorrendo..

Risultato:shock metabolico con conseguente tachicardia,sudorazione,debolezza,pressione bassa,giramenti di testa,vertigine,ansia..

..e non si tratta certo di una semplice indigestione...PERCHE'?!

Normale: la tachicardia è dovuto al sovraccarico fisiologico, mi succede anche a me durante la ricarica domenicale, immagina a te.Alcune volte a me viene anche mal di testa.

max_power