salve ragazzi
vi voglio chiedere se mi potete aiutare con la dieta ,visto che credo di commettere moltissimi errori ,tipo "spuntinare" con le pro prima dell'allenamento
e altre cazzate(devo dire che avido me l'aveva detto ed io nn l'ho dato retta)
Quindi se mi aiutate sarò grato,
poi posta la dieta
vi voglio chiedere se mi potete aiutare con la dieta ,visto che credo di commettere moltissimi errori ,tipo "spuntinare" con le pro prima dell'allenamento
e altre cazzate(devo dire che avido me l'aveva detto ed io nn l'ho dato retta)
Quindi se mi aiutate sarò grato,
poi posta la dieta
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