dieta macrobiotica e digestione lenta

[devilciaba]

secondo voi per raggiungere una buona definizione del corpo (6-7% di grasso), si può fare la dieta macrobiotica?

http://www.albanesi.it/Alimentazione/macrobiotica.htm

ps: mi serve un consiglio importantissimo: facendo allenamenti molto spesso di atletica mi sono accorto di avere la digestione piuttosto lenta, secondo voi qual'è l'alimentazione migliore che mi possa far diminuire il più possibile i tempi della digestione?(NON CREDO CHE QUELLA A ZONA SIA MOLTO ADATTA ALLA FINE...).

[max_power]

Sì, se di professione fai il ballerino, la dieta macrobiotica è la più adatta per te, te la consiglio vivamente

max_power

[max_power]

secondo voi per raggiungere una buona definizione del corpo (6-7% di grasso), si può fare la dieta macrobiotica?

http://www.albanesi.it/Alimentazione/macrobiotica.htm

ps: mi serve un consiglio importantissimo: facendo allenamenti molto spesso di atletica mi sono accorto di avere la digestione piuttosto lenta, secondo voi qual'è l'alimentazione migliore che mi possa far diminuire il più possibile i tempi della digestione?(NON CREDO CHE QUELLA A ZONA SIA MOLTO ADATTA ALLA FINE...).

Rispondendo al secondo punto, forse passano troppe poche ore fra l'ultimo pasto e l'allenamento.

max_power

[devilciaba]

Sì, se di professione fai il ballerino, la dieta macrobiotica è la più adatta per te, te la consiglio vivamente

max_power

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!?????????????????????????????????????????

[max_power]

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Oh, non t'incazzare, era per rendere l'idea sulla dieta

[Sancez]

Oh, non t'incazzare, era per rendere l'idea sulla dieta

la dieta macrobiotica! che invenzione del c...

[max_power]

la dieta macrobiotica! che invenzione del c...

Cosa dici, le alghe son buonissime

[amarandei.adriana]

E propio una cazzata come dieta ,ma non serve ad un ***** !