caffè

[TheTrooper]

si dice in genere che il caffè, dato il ridottissimo valore nutrizionale non influisca di fatto sull'apporto calorico e fin qui va bene...
tuttavia sappiamo bene che non è solo quello che conta... tanto per dirne una la caffeina accellera il metabolismo.. (tanto per dirne un'altra dopa da paura... )
Ho sentito che però il caffè sarebbe controindicato nelle diete di definizione perchè favorirebbe la ritenzione idrica.. poichè io sono abituato a berlo all'americana (tazze da 1/2 litro), ma fatto con la bialetti normale... solo un po' più lungo di come si fa di solito quando se ne beve la canonica tazzina... devo cominciare a preoccuparmi

P.S. lo so che cmq troppo caffè fa male... e cmq almeno una buona metà lo bevo decaffeinato.. ma avete presente l'immagine del programmatore dei film americani che passa le giornate davanti al pc con la tazza fumante sempre accanto?....

[master wallace]

si dice in genere che il caffè, dato il ridottissimo valore nutrizionale non influisca di fatto sull'apporto calorico e fin qui va bene...
tuttavia sappiamo bene che non è solo quello che conta... tanto per dirne una la caffeina accellera il metabolismo.. (tanto per dirne un'altra dopa da paura... )
Ho sentito che però il caffè sarebbe controindicato nelle diete di definizione perchè favorirebbe la ritenzione idrica.. poichè io sono abituato a berlo all'americana (tazze da 1/2 litro), ma fatto con la bialetti normale... solo un po' più lungo di come si fa di solito quando se ne beve la canonica tazzina... devo cominciare a preoccuparmi

P.S. lo so che cmq troppo caffè fa male... e cmq almeno una buona metà lo bevo decaffeinato.. ma avete presente l'immagine del programmatore dei film americani che passa le giornate davanti al pc con la tazza fumante sempre accanto?....

Il caffe', se escludiamo persone con problemi cardiaci, di pressione o di stomaco, fa bene alla salute, ed e' di grande aiuto per il BB.
Grazie al suo alto contenuto di antiossidanti previene varie malattie, fra cui anche alcune forme tumorali.
Se preso prima dell'allenamento, da grinta e forza.
Se preso prima di una seduta aerobica, specie al mattino a digiuno, e' uno dei piu' potenti bruciagrassi che esistano.
Sempre senza zucchero!
E senza esagerare.

[master wallace]

Il caffe', se escludiamo persone con problemi cardiaci, di pressione o di stomaco, fa bene alla salute, ed e' di grande aiuto per il BB.
Grazie al suo alto contenuto di antiossidanti previene varie malattie, fra cui anche alcune forme tumorali.
Se preso prima dell'allenamento, da grinta e forza.
Se preso prima di una seduta aerobica, specie al mattino a digiuno, e' uno dei piu' potenti bruciagrassi che esistano.
Sempre senza zucchero!
E senza esagerare.

Lascia stare il decaffeinato.Non serve a nulla, e subisce una lavorazione che non e' benefica per la salute.

[max_power]

Il caffe', se escludiamo persone con problemi cardiaci, di pressione o di stomaco, fa bene alla salute, ed e' di grande aiuto per il BB.
Grazie al suo alto contenuto di antiossidanti previene varie malattie, fra cui anche alcune forme tumorali.
Se preso prima dell'allenamento, da grinta e forza.
Se preso prima di una seduta aerobica, specie al mattino a digiuno, e' uno dei piu' potenti bruciagrassi che esistano.
Sempre senza zucchero!
E senza esagerare.