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Quelle purtroppo le devi stabilire tu secondo prove ed errori. La bilancia può servirti come parametro di riferimento (non il più importante chiaramente) per l'aumento di peso.
max_power
le devo stabilire io? ma che ne so!!! a questo punto mi rivolgo all'istruttore della palestra.........ho letto qui di gente che si mangia un pollo intero per cena o 25 uovi........è uno scherzo vero?
le devo stabilire io? ma che ne so!!! a questo punto mi rivolgo all'istruttore della palestra.........ho letto qui di gente che si mangia un pollo intero per cena o 25 uovi........è uno scherzo vero?
Dove hai letto ? Qua nessuno si mangia un pollo intero a cena o 25 uova, mi sembra alquanto strano. Forse durante un giorno di sgarro.
Dove hai letto ? Qua nessuno si mangia un pollo intero a cena o 25 uova, mi sembra alquanto strano. Forse durante un giorno di sgarro.
max_power
ho letto di uno che si faceva 25 uova nell'arco di una giornata e di un altro che mangiava 600g di pollo per cena......forse ho un po estremizzato ma sono sempre grandi quantità..........cmq come faccio allora a sapere di quanti grammi di grassi,proteine e carboidrati ho bisogno su un giorno?
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