recupero feste

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  • CassanoMatto
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    • Nov 2005
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    recupero feste

    non è che ho sgarrato poi così tanto durante queste feste che ne dite se da domani mi alleno di mattina e prima del w o con i pesi faccio 30 minuti di aerobica a digiuno poi mangio e dopo una mezz'oretta spingo un po sui pesi?
    www.chiavaroadriano.tk
    per le tue serate!
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