ma...

[mascotte]

salve ragazzi,vorrei chiedervi una cosa....anzitutto auguroni a tutto il forum!io ora a natale andrò fuori,e ci starò per un 4 giorni(forse,ma dico forse,una settimana!)..in questi giorni nn potrò seguire diete ipercaloriche come stò facendo adesso(sono in fase di massa) ma mi limiterò a mangiare semplicemente qualcosina a colazione,a pranzo e a cena,cose diverse da quelle che mangio ora e sicuramente in quantità minori...è un problema o mi faccio solo troppe paranoie??

[Drugo84]

paranoie
per di + sei in massa, se sgarri mal che vada metti un pò di fat ma dai anche una variata al tutto

[mascotte]

no no ma io dico.....mangerò di meno!! quasi sicuramente andrà a finire così...e,per una settimana più o meno...riskio di "perdere" qualcosina?

[Drugo84]

no no ma io dico.....mangerò di meno!! quasi sicuramente andrà a finire così...e,per una settimana più o meno...riskio di "perdere" qualcosina?

lo priperendi subito dopo, a livello diforza potrebbe anche aiutare ...

[mascotte]

quindi lo riprendo?cioè...quel ke perdo,se lo perdo,è solo "acqua"?...non massa magra?:?

[Drugo84]

quindi lo riprendo?cioè...quel ke perdo,se lo perdo,è solo "acqua"?...non massa magra?:?

no, amngiando male è + facile prendere acqua che perderla

[mascotte]

ah capito! comunque se dopo questa settimana dovessi vedermi meno tonico,più "sgonfio" muscolarmente...non mi devo preoccupare,cioè...niente di grave??

[Hapax]

A furia di seghe mentali si riempie il cervello di...
Cmq dai...se anche ti "sgonfi" non è irrimediabile: dopo le feste sarai riposato vai in pale e diventi più enorme di prima...
Personalmente non sgarro neanche durante le feste A TAVOLA, perchè so che al cenone (e solo al cenone) diventerò una bestia fagocitamerda.
Goditi le feste e magna...per tirarsi c'è SEMPRE tempo

[max_power]

salve ragazzi,vorrei chiedervi una cosa....anzitutto auguroni a tutto il forum!io ora a natale andrò fuori,e ci starò per un 4 giorni(forse,ma dico forse,una settimana!)..in questi giorni nn potrò seguire diete ipercaloriche come stò facendo adesso(sono in fase di massa) ma mi limiterò a mangiare semplicemente qualcosina a colazione,a pranzo e a cena,cose diverse da quelle che mangio ora e sicuramente in quantità minori...è un problema o mi faccio solo troppe paranoie??

Non è un problema. Perdere peso non è poi così facile a meno che non si tratti di acqua. Ma l'acqua la recuperi.

max_power