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Last edited by Boogiepop; 07-07-2015, 17:13:00. -
la dieta è da rifare completamente... è inutile che ti ammazzi di addominali.... cmq da quello che dici mi sembra di capire che un pò ti rendi conto dove sbagli.... di più non ti dico perchè sono un niubbo... -
Originariamente Scritto da Boogiepop- Frutta raramente. Verdura mai (mi fa troppo schifo
).
cosaaaaaa????????????
ma stai scherzando spero...ma dico non mangi la verdura?!?!?
non va affatto bene. Per un BB la prima cosa da fare è curare perfettamente la dieta, a parte il fatto che fa schifo ed è quindi da rifare, cmq il punto è che bello mio ti devi abituare a mangiare verdura e frutta a volontà...
NON VAI DA NESSUNA PARTE ALTRIMENTI, e non è uno scherzo...
appunto adesso mi vado a fare una bella macedonia..Originariamente Scritto da DR. MORTECommenta
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la frutta la mangio-ma la verdura dicevo come te-però ora sono cambiato in tutto e anke in questo. Frutta e Verdura le devi mangia!!!
w l'insalata( 7 mesi fa xcarità) carote ecc RulezSI TIENE DURO E SI DURA
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A me da il 28% (in realtà sto sul 10-12)Originariamente Scritto da Boogiepop
Comunque per la dieta concordo con gli altri... non va proprio bene. Elimina completamente quelle barrette confezionate, dolcetti e dolciumi vari, la pizza una a week si può fare... vorrei poi sapere come decidi le quantità di cibo a pasto
All that we are is the result of what we have thought. The mind is everything. What we think we become.
..le parole non perderanno mai il loro potere perché esse sono il mezzo per giungere al significato.
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