Sale...cosa mi dite?

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  • SUND
    Bodyweb Member
    • Aug 2003
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    • CECCANO
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    Sale...cosa mi dite?

    Cosa sapete dirmi sul sale oltre che si usa x condimento?
    Ne mangiate voi sia in massa che in definizione...ci sono controindicazioni di sorta?


    "I Bodybuilder sono confusi..."

    Mike Mentzer

    MENTE E CORPO UN TUTT'UNO!!!
  • luna80
    Administrator
    • Jun 2005
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    #2
    non bisogna abusarne perchè causa ritenzione idrica; ma cmq un pò ci vuole!

    io so dirti soltanto questo, per il resto e per i dettagli lascio la parola agli esperti...

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    • `MeTaLz`
      Inattivo
      • Jul 2005
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      • Italy
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      #3
      il sale causa ritenzione idrica.. ma se nn devi squartarti vai tranquillo..il sale serve.. ovviamente senza esagerare

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      • Stardust83
        Bodyweb Advanced

        • Oct 2005
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        • PADOVA
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        #4
        Originariamente Scritto da SUND
        Cosa sapete dirmi sul sale oltre che si usa x condimento?
        Ne mangiate voi sia in massa che in definizione...ci sono controindicazioni di sorta?
        ovviamente se ne metti a quintalate fa male ma un po nn fa di sicuro male

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        • Trainer80
          Bodyweb Member
          • Sep 2002
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          • In Italia direi....
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          #5
          il sale che ci serve per sopravvivere è in quantità adeguate, è presente negli alimenti che mangiamo quotidianamente, è pertanto sconsigliato abusarne.

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          • 0positivo
            Bodyweb Senior
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            #6
            Originariamente Scritto da luna80
            non bisogna abusarne perchè causa ritenzione idrica; ma cmq un pò ci vuole!
            ...
            giusto, nn bisogna eliminarlo altrimenti x la ritenzione fai anche peggio ...

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            • Masterpiece
              Bodyweb Member
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              #7
              Originariamente Scritto da 0positivo
              giusto, nn bisogna eliminarlo altrimenti x la ritenzione fai anche peggio ...
              esatto
              ho visto la preparazione di un bber di ottima levatura
              prendeva circa 1 gr di sodio e 3 gr di potassio dall'alimentazione
              questo come regola generale
              poi c'e' il periodo in cui lo aumenti a dismisura e poi lo togli completamente ma questo e' un' altro discorso pre-gara
              sigpic

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              • Drugo84
                Gentiluomo di Fortuna
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                • Zion
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                #8
                Originariamente Scritto da SUND
                Cosa sapete dirmi sul sale oltre che si usa x condimento?
                Ne mangiate voi sia in massa che in definizione...ci sono controindicazioni di sorta?
                ma nn avevi detto che studiacchaicvi qualcosina su fisiologia & co. ? e me ne esci con uan domanda così?
                e la pompa Na/k ATPasi?
                endorfino dipendente

                #BodyWeb Forum's Rules

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                • Ribosio80
                  Bodyweb Senior
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                  • dalle nubi
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Drugo84
                  ma nn avevi detto che studiacchaicvi qualcosina su fisiologia & co. ? e me ne esci con uan domanda così?
                  e la pompa Na/k ATPasi?


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                  • Drugo84
                    Gentiluomo di Fortuna
                    • Jun 2003
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Ribosio80
                    ammore belal sign ma sarebbe meglio se la ridimensioni un minimo ...
                    endorfino dipendente

                    #BodyWeb Forum's Rules

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                    • Hapax
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                      #11
                      Originariamente Scritto da SUND
                      Cosa sapete dirmi sul sale oltre che si usa x condimento?
                      Ne mangiate voi sia in massa che in definizione...ci sono controindicazioni di sorta?
                      A parte la ritenzione idrica, il troppo sale aumenta la pressione.

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                      • max_power
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                        #12
                        Originariamente Scritto da Hapax
                        A parte la ritenzione idrica, il troppo sale aumenta la pressione.
                        Max_power, The Sicilian Rock

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                        • SUND
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                          #13
                          Originariamente Scritto da Drugo84
                          ma nn avevi detto che studiacchaicvi qualcosina su fisiologia & co. ? e me ne esci con uan domanda così?
                          e la pompa Na/k ATPasi?


                          ...non ero cosciente quando ho detto una cosa simile.....


                          "I Bodybuilder sono confusi..."

                          Mike Mentzer

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                            #14
                            Originariamente Scritto da SUND
                            ...non ero cosciente quando ho detto una cosa simile.....
                            Noi si
                            Max_power, The Sicilian Rock

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                              Originariamente Scritto da max_power
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