Originariamente Scritto da maciste
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ero dimagrito...
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Originariamente Scritto da macisteio vado in palestra e faccio pesi non voglio di certo diventare come arnold ma voglio solo avere un bel fisico...mi integro con proteine e creatina saranno magari queste cose che mi fanno ingrassare? la mia alimentazione è abbastanza corretta mi sono fatto aiutare su questo forum x modificare la mia solo che non vedo molti risultati...fare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe
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