CIAO RAGAZZI SCRIVO PER UNAMIA CARA AMICA CHE NN HA POSSIBILITA DI SCERIVERE SUL VOSTRO FORUM...HA 20 ANNI è ALTA 167 E PESA SUI 60 KG...HA SEMPRE PRATIKATO ATTIVITA SPORTIVA E TUTTORA FA MOLTISSIMO JOGGING....MUSCOLARMENTE è BEN MESSA è MOLTO SODA E SVILUPPATA MA VORREBBE SFINARE LE SUE FORME E NN CI RIESCE NONSOTANTE SIA MOLTO MOLTO ATTENTA AL MANGIARE E ALL'ALLENAMENTO...HA RPATIKATO PER UN PO ATLETIKA A LIVELLO AGONOSTICO E CMQHA SVILUPAPTO UNA BUOAN MASSA MUSCOLARE MA VORREBBE RENDERE LE GAMBE PIU MAGRE....SAPETE COME AIUTARLA PER FAVORE? NN SO CON UNA DIETA PARTIKOALRE O L'NTEGRAZIONE DI QUALKE INTEGRATORE...NN SAPREI...GRAZIE MILLE DI CUORE!
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