Ma si puo bere il caffe?? o ha qualcosa ke nn va? scusate se nn lo so ma sono nuovo!
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sigpic -
Originariamente Scritto da Ladies Loves Cool J
cosa vuol dire "si può bere il caffè?"
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dico fa bene? per massa? oppure ke ne so e qualcosa da evitare?sigpicCommenta
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bah dipende da quanto ne bevi, come tutte le cose non dovresti abusarne.Originariamente Scritto da Ladies Loves Cool J
che io sappia non ha alcun effetto particolare in massa, tant'è che la caffeina viene utilizzata in definizione piuttostoCommenta
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Non farti paranoie per un caffè.
La caffeina svolge un'azione termogenica e quindi accelera il metabolismo. Ogni bber mangia 5 o 6 volte al giorno proprio per mantenere il proprio metabolismo il più veloce possibile...
Come sempre tuttos ta nel non esagerare...Commenta
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ma io ne bevo uno la mattina e uno dopo pranzosigpicCommenta
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Goditelo
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ok faro cosisigpicCommenta
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sino a 4 o 5 vai tranquillo, anzi ho addirittura letto da qlc parte che ha qualche effetto benefico....occhio solo a come lo dolcifichi, spero non con il saccarosio....
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Ma fare un search no è ?
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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in ogni caso qui nel forum ho letto che a lungo andare il caffè se lo si prende costantemente non da più alcun effetto.
alza il metabolismo ma solo se lo si usa a cicli.
ma non vorrei dire cavolate quindi se sbaglio qualcuno mi corregga.
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No, è vero. Si va subito in tolleranza da caffeina.Originariamente Scritto da luna80in ogni caso qui nel forum ho letto che a lungo andare il caffè se lo si prende costantemente non da più alcun effetto.
alza il metabolismo ma solo se lo si usa a cicli.
ma non vorrei dire cavolate quindi se sbaglio qualcuno mi corregga.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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il caffè contiene antiossidanti, aumenta la sensibilità insulinica, aiuta l'entrata in ketosi per chi segue una keto diet...è un potente ergogenico.......
ma da molta dipendenza. Satura le surrenali ed il rilascio di epinefria viene inibito quando si termina l'assunzione di caffeina.....
....BROLY...Commenta
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Ho letto che la caffeina inibisce la chetosi (che comunque è una condizione sufficiente ma non necessaria per una buona keto), tu affermi il contrario.Originariamente Scritto da ct-7b
Io sto seguando una keto, e sinceramente faccio fatica senza il caffè, quindi ti credo sulla parola !!!
Con cosa posso dolcificarlo senza uscire dalla chetosi ? Amaro non riesco a berlo, tu che consigli ? (ovviamente non posso neppure assumerlo endovena !!!!!!
)
Ciao, DanieleChi non risica .... non risica.
"Paolo Bitta"Commenta
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Io personalmente non sò quanto ne bevo al giorno xchè ne prendo a sorsi durante tutta la giornata (tranne la sera)...
Di solito lo prendo amaro e a volte con pochissimo zucchero....i tutto ne prenderò cmq 2-3 standard (mezzo bicchierino diciamo) al giorno diciamo...
"I Bodybuilder sono confusi..."
Mike Mentzer
MENTE E CORPO UN TUTT'UNO!!!
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