PASTA nella dieta

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  • kitter
    Bodyweb Member
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    #1

    PASTA nella dieta

    Ciao a tutti.
    Qualcuno sa se la quantità in gr. di pasta in una dieta viene indicata pesando la pasta cruda o cotta?
    Ciao, grazie.
    Tag: Nessuno
  • SUND
    Bodyweb Member
    • Aug 2003
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    • CECCANO
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    #2
    Originariamente Scritto da kitter
    Ciao a tutti.
    Qualcuno sa se la quantità in gr. di pasta in una dieta viene indicata pesando la pasta cruda o cotta?
    Ciao, grazie.


    Cotta pesa di + xchè assorbe acqua logicamente....la q.tà è sempre da riferirsi al cibo crudo...


    "I Bodybuilder sono confusi..."

    Mike Mentzer

    MENTE E CORPO UN TUTT'UNO!!!

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    • max_power
      Low-Carb Moderator
      • Dec 2000
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      • Torino
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      #3
      Originariamente Scritto da kitter
      Ciao a tutti.
      Qualcuno sa se la quantità in gr. di pasta in una dieta viene indicata pesando la pasta cruda o cotta?
      Ciao, grazie.
      Tutti i cibi vanno sempre pesati a crudo.

      max_power
      Max_power, The Sicilian Rock

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