A cena è consigliabile come parte di carbo frutta ?(Xkè ho letto in un post di max power che consigliava o fette wasa o frutta come carbo la sera) x esempio le mele sono a basso ig potrei mangiarmi un paio di quelle visto che mi piacciono molto tnx
quali carbo a cena
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Originariamente Scritto da keaneA cena è consigliabile come parte di carbo frutta ?(Xkè ho letto in un post di max power che consigliava o fette wasa o frutta come carbo la sera) x esempio le mele sono a basso ig potrei mangiarmi un paio di quelle visto che mi piacciono molto tnx
Le mele hanno basso IG, ma di frutta a basso IG ce n'è molta.
max_powerMax_power, The Sicilian Rock
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