ho letto su olympian's news che la niacina blocca la lipolisi, ma se presa ad alto dosaggio prima dell' allenamento in seguito si ha una lipolisi tipo 5 volte superiore alla norma... Ho provato a prenderne 6-7 pasticche, però (come avvertiva l' articolo) ho avuto come effetto collaterale uno spiacevole attacco di prurito e senso di calore a vampate, tanto che non ho potuto allenarmi. Ne sapete qualcosa di questa tecnica?
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Lascia stare la niacina.
E' vero che a certi dosaggi puo' innescare la lipolisi oppure il contrario, ma non e' che un palliativo.
Per dimagrire devi avere una bilancia calorica leggermente negativa, assicurare una quota proteica adeguata ed allenarti.
Se poi uno, nel contesto di un programma specifico di dieta ed alimentazione vuole inserire sostanze che facilitano il dimagrimento, allora ce ne sono di piu' potenti ed efficaci.
Ciao.
in mesere in
Ma guardacontatto face book
roberto moroni -
quoto vedi anfetamineCommenta
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ok, tanto era così per provare...Commenta
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