"maniglie dell'amore"

[shagrath2]

Salve, sono affetto da "maniglie dell'amore", poche a dire il vero ma comunque presenti tanto che quando sono andato a misurarmi la massa magra e grassa la maggiorparte di quella grassa riesiedeva la. C'è qualche modo per avere un dimagrimento localizzato solo su quella parte senza perdere kg sul resto del corpo?

grazie

[master wallace]

Salve, sono affetto da "maniglie dell'amore", poche a dire il vero ma comunque presenti tanto che quando sono andato a misurarmi la massa magra e grassa la maggiorparte di quella grassa riesiedeva la. C'è qualche modo per avere un dimagrimento localizzato solo su quella parte senza perdere kg sul resto del corpo?

grazie

Le maniglie dell'amore spariscono attorno ad una percentuale di grasso corporeo del 6 per cento circa.
Quindi con dieta ed alenamento devi arrivare a questa cifra.
Sicuramente un allenamento localizzato, a dispetto dei pareri di certi capoccioni, serve eccome.
Arnold l'aveva gia' capito 30 anni fa', e tutti i bodybuilder lo sanno bene.
Nella zona allenata avviene una maggiore circolazione sanguigna, un maggiore attivazione dei recettori catecolaminici e del glucacone.
Pero' devi comunque allenare tutto il corpo.
Ciao.

[gianba85]

e come li alleni i fianchi?

[master wallace]

e come li alleni i fianchi?

Con i classici esercizi di flessioni del busto in piedi e torsioni a terra.
Comunque i fianchi, nel contesto di un allenamento globale del corpo, gia' vengono sollecitati abbastanza.
Non dimenticare l'aerobica e limita molto gli amidi.

[Ribosio80]

liposcultura con 1000 euro ti togli il problema senza fare diete (solo per le maniglie........perdere massa non mi sembra il caso) soprattutto se le levi con la dieta dovrai stare sempre a dieta appena riprendi a mangiare come si deve ritornano garantito, con la liposcultura continui a mangiare come hai sempre fatto in 60 minuti risolvi tutto e non ti tornano piu e non perdi massa muscolare.......l'anestesia solo per le maniglie è locale x tumescenza quindi no problem


poi se vuoi fare sacrifici x poi prenderli appena riprendi a mangiare.....e trovarti coi chili di grasso di prima e con meno massa fai come vuoi

[BESTIOLINA]

Le maniglie dell'amore spariscono attorno ad una percentuale di grasso corporeo del 6 per cento circa.
Quindi con dieta ed alenamento devi arrivare a questa cifra.
Sicuramente un allenamento localizzato, a dispetto dei pareri di certi capoccioni, serve eccome.
Arnold l'aveva gia' capito 30 anni fa', e tutti i bodybuilder lo sanno bene.
Nella zona allenata avviene una maggiore circolazione sanguigna, un maggiore attivazione dei recettori catecolaminici e del glucacone.
Pero' devi comunque allenare tutto il corpo.
Ciao.

[master wallace]

liposcultura con 1000 euro ti togli il problema senza fare diete (solo per le maniglie........perdere massa non mi sembra il caso) soprattutto se le levi con la dieta dovrai stare sempre a dieta appena riprendi a mangiare come si deve ritornano garantito, con la liposcultura continui a mangiare come hai sempre fatto in 60 minuti risolvi tutto e non ti tornano piu e non perdi massa muscolare.......l'anestesia solo per le maniglie è locale x tumescenza quindi no problem


poi se vuoi fare sacrifici x poi prenderli appena riprendi a mangiare.....e trovarti coi chili di grasso di prima e con meno massa fai come vuoi

Purtroppo non e' cosi' semplice.
Gli adipociti possono comunque riformarsi, anzi tendono a riformarsi, in quanto l'organismo non solo e' in grado di ipertrofizzarli, ma anche di moltiplicarli con con l'iperplasia,oppure di innescare direttamente una neoformazione di nuovi adipociti.
Tutto questo tramite l'insulina ed altri processi biochimici.
Cio'significa che anche se ti sei fatto la liposcultura, in presenza di una alimentazione ipercalorica, soprattutto a base di carboidrati, stai certo che la ciccia ritornera'.
E poi che senso puo' avere aspirare del grasso qua' e la', si rischia anche di diventare magri a chiazze con risultati estetici patetici.

lice