carbo o non carbo?

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  • marco9999
    Bodyweb Member
    • Dec 2004
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    carbo o non carbo?

    ragazzi...anche se e' una domanda un po soggettiva...volevo sapere se secondo voi nei giorni che nn mi alleno devo abbassare la quota di carbo.......se si in quale momento della giornata e' meglio???
  • ghiacciolo
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2004
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    #2
    Nella sera...

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    • max_power
      Low-Carb Moderator
      • Dec 2000
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      • Torino
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      #3
      Originariamente Scritto da marco9999
      ragazzi...anche se e' una domanda un po soggettiva...volevo sapere se secondo voi nei giorni che nn mi alleno devo abbassare la quota di carbo.......se si in quale momento della giornata e' meglio???
      Dopo le 6, se vuoi seguire l'andamento ormonale.

      max_power
      Max_power, The Sicilian Rock

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