mi hanno consigliato questa dieta dura 8 settimane il mio scopo è quello di prendere un pò di massa e tanta tanta forza grazie ciaoo a tutti
lunedi interiora di maiale
martedi lardo di colonnata
mercoledi trippa al pepe
giovedi zampone e lenticchie
venerdi ciccioli al forno
sabato strutto condito
domenica cotiche fritte
-tutti giorni pranzo 1 bustina segalon cene 1 bustina segalon
-a fine ciclo ancora strutto x due settimane e trippa
- ho anche del grasso che cola voi che fareste?
lunedi interiora di maiale
martedi lardo di colonnata
mercoledi trippa al pepe
giovedi zampone e lenticchie
venerdi ciccioli al forno
sabato strutto condito
domenica cotiche fritte
-tutti giorni pranzo 1 bustina segalon cene 1 bustina segalon
-a fine ciclo ancora strutto x due settimane e trippa
- ho anche del grasso che cola voi che fareste?
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