Sì ma con 30gr di verdura a cena che ci fai? :S
Dieta per "bestie"!!!
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Originariamente Scritto da 4Spidernella descrizione del prodotto c'è scritto che nella prima settimana bisogna fare il carico cioè una porzione alla mattina e una post work.finita la prima settimana,1 porzione solo post work?
ma tutte le mattine o solo nei giorni in cui mi alleno??
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Originariamente Scritto da 4Spiderok..allora tutte le mattine e post workout per una set . Poi solo tutti i post w.
giusto?
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