eevitare la ritenzione idrica

***jeiko*** · 15-09-2005, 22:29:33

meno sale e bevi molto

***max_power*** · 16-09-2005, 11:29:20

Originariamente Scritto da angelsad79

ciao raga ho un problema ...vi spiego alleno molto l'addome ma capita avvolte che mi gonfio come un palloncino credo sia la ritenzione idrica mi potreste indicare cibi o metodi per evitare la ritenzione o liquidi in eccesso

grazie

Quando ti capita ? Ti consiglio se il sodio è troppo alto di diminuirlo, ma non di toglierlo del tutto. Aumentare l'introito di potassio e bere ovviamente molto. Se abbassassi i carboidrati avresti un sensibile miglioramento.

max_power

***Drugo84*** · 16-09-2005, 11:44:51

ti ho rispsoto in allenamento

**`MeTaLz`** · 16-09-2005, 14:06:11

Originariamente Scritto da max_power

Quando ti capita ? Ti consiglio se il sodio è troppo alto di diminuirlo, ma non di toglierlo del tutto. Aumentare l'introito di potassio e bere ovviamente molto. Se abbassassi i carboidrati avresti un sensibile miglioramento.

max_power

**Xaero** · 16-09-2005, 15:37:10

smetti di fumare se fumi e contieni la produzione di cortisolo (stress)

***max_power*** · 17-09-2005, 00:50:27

Originariamente Scritto da Xaero

smetti di fumare se fumi e contieni la produzione di cortisolo (stress)

Ma lo conosci ? Che ne sai se fuma.

max_power

**yyvhes** · 17-09-2005, 14:57:28

ultimo rimedio carbone attivo

***Drugo84*** · 17-09-2005, 15:16:54

Originariamente Scritto da yyvhes

ultimo rimedio carbone attivo

x la ritenzione????????

***max_power*** · 17-09-2005, 15:25:10

Originariamente Scritto da yyvhes

ultimo rimedio carbone attivo

Il carbone attivo serve per il gonfiore di stomaco.

max_power

**yyvhes** · 17-09-2005, 15:31:02

Originariamente Scritto da angelsad79

ciao raga ho un problema ...vi spiego alleno molto l'addome ma capita avvolte che mi gonfio come un palloncino credo sia la ritenzione idrica mi potreste indicare cibi o metodi per evitare la ritenzione o liquidi in eccesso

grazie

il suo problema credo sia il gonfiore..non sa se la causa sia riconducibile alla ritenzione idrica.

Per questo ho parlato di carbone attivo come ultimo rimedio al suo problema: il gonfiore.

ps:ultimo rimedio significa prova prima il resto, poi non ti rimane che quello.
Lho provato personalmente ed ha funzionato. Tutto qui.

**angelsad79** · 17-09-2005, 15:40:39

scusa la mia ignoranza cos'è il carbone attivo?

Originariamente Scritto da yyvhes

il suo problema credo sia il gonfiore..non sa se la causa sia riconducibile alla ritenzione idrica.

Per questo ho parlato di carbone attivo come ultimo rimedio al suo problema: il gonfiore.

ps:ultimo rimedio significa prova prima il resto, poi non ti rimane che quello.
Lho provato personalmente ed ha funzionato. Tutto qui.

**yyvhes** · 17-09-2005, 16:09:05

un piccolo search no eh?

il carbone attivo o carbone vegetale è un integratore alimentare sintetico. Si trova comunemente in compresse in farmacia, erboristeria o ipermercati.

Contiene saccarosio, amido di mais, gomma arabica, magnesio sterrato.

Fai attenzione, può ridurre l'assorbimento di alcuni farmaci ed anche di nutrienti.

E' un ultimo rimedio. Dovresti a mio avviso rivolgerti ad un medico di fiducia e capire il tuo problema.